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佐々木セラ&エステティシャン

坂本エステティシャン(国際ライセンス取得者)

佐藤セラ&エステティシャン

スタッフ一同、癒しの空間でお待ちしております。

 

秋になると日照時間も短くなり、気分がやや落ち込みがち。

そんなときは「香り」の力を借りましょう。

「香り」は大脳へダイレクトに刺激を与えます。

自分が好ましい香りを使って気分が良くなったり、リラックスしたり、

呼吸が深くなったりした経験はあるでしょう。

アロマテラピーで使う精油(アロマオイル)にはいろいろな特性があります。

中には気分を引き上げる香りも。

気力を刺激したり、落ち込み感情を軽減したりという働きをするので、その香りを上手に使えば、気分がラクになるでしょう。

また落ち込んでいると呼吸が浅くなり、睡眠などにも悪影響が・・・

体調は心の感情に作用したりします。

体の調子も整えながら気分もラクに!

この同時進行がアロマテラピーの良いところといえます。

ただし、毎日の仕事や人間関係に大きな影響を与えるほど落ち込みがひどい場合は躊躇せず病院での診断を仰いでください。

アロマテラピーは医療ではありません。アロマテラピーだけに偏ることなく、上手に精油を使って毎日を快適に過ごすサポートにしてください。

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 この機会に是非ご利用下さい

 

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