こんにちは😃

麗香です。

今日は良質の睡眠をとるための

裏ワザをご紹介しますね〜👍✨

あなたは1日平均何時間くらい

寝てますか？

結構睡眠時間は長いのに

朝、目覚めてみると昨日の疲れが取れてない😅

頭がボーッとしてる😧

そんな経験あるんじゃないかな？

実はこれ、

睡眠の質を上げるだけで改善出来て

毎朝スイッチが入ったように

スカッと😃✨目覚められる方法が有るんです👍✨

今日は、貴方の睡眠の質を

ハイパフォーマンスにする方法を

3つだけご紹介しますので、

是非今夜から実践して見て下さいね😄

(安心して下さい。機内モードにしてもアラームは鳴ります👍✨)

実際、麗香も実践してみたところ、

アラーム鳴る前にスイッチが入ったように起きれるようになりました。

基本4時間位しか睡眠時間取れないのですが、めちゃめちゃ元気です。💕

もっと沢山裏ワザは有るのだけど、

お会いした時に、あなたに合った

良質の睡眠を得る方法をお伝えしますね〜💕

今日は堺筋本町ルームにて

貴方をお待ちしていまーす💖

本日はAM2:00迄の受付が可能です💖