男性用ボディートリートメントとは？効果や種類についてわかりやすく解説

男性用のボディートリートメントとは、オイルとマッサージを用いて頭皮から足先までをケアする施術方法です。
メンズエステでは定番メニューのひとつですが、一般的なマッサージオイルのほかにアロマオイルを使用するなど、種類によって効果が違います。
本記事では、男性用のボディートリートメントの基礎知識や効果、種類について詳しく解説します。

男性用ボディートリートメントとは

男性用ボディートリートメントとは、マッサージオイルやアロマオイルなどを用い、マッサージによって頭皮から足先までの全身をケアする施術のことです。
ボディートリートメントの特徴は、以下のとおりです。

• 手のぬくもりによって高いリラックス効果が得られる
• 血液やリンパなどの循環系に働きかける
• オイルトリートメント・アロマトリートメント・アーユルヴェーダの3種類の方法がある

ボディートリートメントと聞くと、女性専用のケアというイメージが強いですが、昨今では男性からも注目されるメンズエステの定番メニューになっています。

ボディーケアとボディートリートメントの違い

ボディーケアとボディートリートメントの違いは以下のとおりです。

	特徴	おすすめできる人
ボディーケア	衣類を身に着けたまま施術を行います。 目的は指圧マッサージによるコリの緩和や、全身のバランス調整が一般的です。	指圧マッサージが好きな人 筋肉疲労を感じている人 手軽に施術を受けたい人
ボディートリートメント	紙ショーツに着替えたあとにオイルなどを用いて施術を行います。 目的はマッサージによる血液やリンパの流れの改善や、リフレッシュが一般的です。	冷えやむくみを感じている人 心身をリフレッシュしたい人 美容効果を得たい人

ボディーケアは比較的かんたんな施術ですが、ボディートリートメントは体の不調を改善できるほか、精神面のリフレッシュも期待できます。

男性用ボディートリートメントの効果

男性用ボディートリートメントの効果は以下のとおりです。

• 1.ストレスや疲労を軽減
• 2. リラックス効果が得られる
• 3. 筋肉の緊張をほぐし、体のコンディションを整える
• 4. 血液とリンパの循環を促進し、新陳代謝を高める
• 5. 体の不調や冷え性の改善
• 6. 保湿効果によるダメージ肌の改善

ボディートリートメントは、多忙な日々を送っている男性に最適です。
自分へのご褒美はもちろん、心身ともにリフレッシュをしたい場合は、ぜひ取り入れてみてください。

男性用ボディートリートメントの種類

男性用ボディートリートメントの種類は以下のとおりです。

• オイルトリートメント
• アロマトリートメント
• アーユルヴェーダ

施術効果はそれぞれ異なるので、まずは特徴を把握することが大切です。
ここでは、3種類のボディートリートメントについて詳しく解説します。

オイルトリートメントの特徴

オイルトリートメントは、施術者がオールハンドでオイルを通して直接肌に触れる施術です。
体温や程よい指圧によって体の不調を改善し、リラックス効果をもたらします。
使用される主なオイルは以下のとおりです。

• ホホバオイル
• スイートアーモンドオイル
• グレープシードオイル
• セサミオイル

オイルトリートメントは、ストレスや運動不足で滞りやすい血液とリンパの流れを改善し、老廃物の排出、むくみ、コリなどの不調を取り除きます。
おすすめできる人は以下のとおりです。

• 立ち仕事をしていて足が疲れている人
• デスクワークをしていて心身ともに不調が多い人
• 血液とリンパの流れを良くしたい人

オイルトリートメントは肌トラブルの改善や、リラックス効果も期待できます。
心身をスッキリさせたい方にはおすすめの施術です。

アロマオイルトリートメントの特徴

アロマオイルトリートメントは、植物から抽出したエッセンシャルオイルを用いた施術です。
内容はオイルトリートメントと同様ですが、アロマオイルの薬効も得ることができます。
使用される主なアロマオイルの種類は以下のとおりです。

種類	特徴
ラベンダー	フローラル調のフレッシュな香り。 リラックス効果が高く、ストレスの緩和や快眠、体の不調の改善に効果的です。
マジョラム	温かみがあり甘くややスパイシーな香り。 副交感神経に働きかけ自律神経を整えてくれるので、心身のバランスを保ったり、冷えを解消したりする効果があります。
ネロリ	上品なフローラルシトラスの香り。 「天然の精神安定剤」と呼ばれるほどで、不安を鎮め幸福感を与えてくれます。乾燥や老化した肌やシワのトリートメントにも最適です。
ベルガモット	アールグレイ紅茶の香り付けとして有名。 気分をリフレッシュさせ、心の鎮静と高揚感のバランスを整えてくれる働きがあります。
ローズウッド	甘く優しい香り。 体のバリア機能と免疫の活性作用、強壮作用があります。

アロマオイルトリートメントは、使用するエッセンシャルオイルによって効果が異なります。
それぞれの特徴をもとに、あなたに最適な種類を選びましょう。
おすすめできる人は以下のとおりです。

• むくみや冷えが酷い人
• ストレスや自律神経・ホルモンバランスの乱れに悩んでいる人
• リフレッシュ効果を期待したい人

エッセンシャルオイルは100種類以上あるため、メンズエステによっては自分好みにカスタマイズすることも可能です。
体調や気分に合わせてオイルを変えたいなら、最善のボディートリートメントといえるでしょう。

アーユルヴェーダの特徴

アーユルヴェーダは独自の考えとオイルを用いて、心身の不調を改善するためのマッサージを行います。
代表的な手法は以下の2種類です。

種類	特徴
アビヤンガ	薬草オイルをたっぷり使用し、 頭をはじめ、首、肩、背中と流れるように力強くマッサージする方法です。 老廃物の排出に効果を発揮します。
シロダーラ	第3の目といわれる額の中心「チャクラ」に温かいオイルを垂らしていき、 深いリラックスから瞑想に近い状態でマッサージをする方法です。 リフレッシュ効果や精神の安定を期待できます。

アーユルヴェーダは個人差があるものの、凝り固まった筋肉を和らげたり、体液の循環を促したりする効果が得られます。
おすすめできる人は以下のとおりです。

• 深いリラクゼーションを受けたい人
• ストレスを緩和したい人
• 普段から脳を酷使している人

シロダーラに関しては、頭皮へのトリートメント効果も優秀です。
若白髪はもちろん、若ハゲ、抜け毛を防ぎ、コシのある艶やかな毛髪へと導きます。

ボディートリートメントをメンズエステで受ける流れ

メンズエステでボディートリートメントを受ける流れは以下のとおりです。

• 1. 服を脱いで紙ショーツに着替える
• 2. フットバスに5～10分ほど浸かる
• 3. ボディートリートメント
• 4. 着替える
• 5. 退店

施術時間は店舗によって異なりますが、1時間30分〜2時間ほどを目安にするといいでしょう。
ボディートリートメントは、セラピストやエステティシャンが体に直接手を触れて施術を行います。
ボディケアのような指圧マッサージとは異なり、手のぬくもり、オイルの成分、アロマの効能を得ることが可能です。
全身のだるい疲れや自律神経の乱れ、精神的な疲れの解消も期待できるので、不調の改善と美容効果を得たい方は、ぜひ対応しているメンズエステを探してみてください。

まとめ

男性用ボディートリートメントは、体の不調を改善できるほか、美容効果を得ることができます。
肉体だけではなく精神面にも効果を期待できる点がメリットです。
一般的なボディーケアでは得られない、独特のリラックス感が得られます。
心身ともに健やかに過ごしたい方は、ぜひ香りや温もりの力が詰まったボディートリートメントに注目してみてください。