当たりSPA 日本橋店
当店では、少しでも多くのお客様にご利用して頂く為に無料専用駐車場を完備しております。★完全個室★お客様に『当たり』と思ってもらえる様ルックス、施術レベルを極めたセラピストがマッサージをご提供致します。
ミセス・ムーンR
優しさと気遣いを忘れない…。大人女性専門サロン♪至福の癒しを、お約束致します。
DAZZLE(ダズル)
新大阪駅東口徒歩1分!大阪のメンエス業界の中でも最高クラスのクオリティ!!厳選に厳選を重ねたセラピストが何度も何度もトレーニングを受け実現しました。日々の疲れを解きほぐす極上のお時間をご堪能ください。
極金SPA(ごくきんスパ)
当店は国内初【金色の極液を駆使した心を酔わせるリラクゼーションサロン】です。正に王道!!エステ施術に金色の極液という初の組み合わせをぜひご体感くださいませ。皆様のご利用心よりお待ち申し上げます。
天使のやすらぎSPA
若くて可愛い天使から成熟した大人の魅力たっぷりの天使が心の安らぎと包み込むような施術で最高の癒しをご提供。当店は皆様のニーズにより多くお応えできるようにと幅広い年齢のセラピストを揃えました。
MISTREA(ミストレア)
皆様長らくお待たせいたしました…大阪梅田高級メンズエステ『MISTREA』GrandOpen。MISTREAは、お客様目線セラピスト目線のあったらいいな♪を追求しました皆様にとって1番のお店になれますように
琥珀(こはく)
ありふれた美しい言葉ばかりが先行している業界の中、しっかりとお客様、働く女性、提供するサービスと徹底的に向き合う事で新たな価値を創造し続ける。絶対的、且つ、圧倒的なメンズエステ。それが『琥珀』です。
美魔女セラピー 梅田店
地下鉄梅田駅より徒歩5分。洗練された美魔女による究極の癒しをご堪能ください。
僕のママスパ
癒しのお部屋で優しいママが、僕をお待ちしています。実家に帰ったようにくつろいで、暖かな母の愛に包まれて下さい。心身ともの安らぎと最高の癒しが貴方を待っています。
ヒルガオ
30代40代50代のミセスが日常を忘れ、限られた時間の中で、時にプロフェッショナルに、時に恋人らしく大人セラピストの魅力を存分に発揮します。
Bell.Madonna ミナミルーム(ベルマドンナ)
若い女性にはない大人の魅力を存分に味わってくださいませ。またプライベートルームにお越し頂くのが難しい方でも出張での対応もしておりますので何なりとお申し付けください。
ゆりかご
【ゆりかごコンセプト】「¨愛¨を理解した30代・40代の大人女性にしか出せない優しく¨あったかい愛¨を感じてもらいます。」
madame VODKA(マダムウォッカ)
妖艶で魅力ある経験豊富な35歳~50代のマダムならではの施術をお約束します。お客様のツボを見極める技術に長けたセラピストが日頃の疲れやストレスを癒します。ぜひ気軽にご利用お待ちしております。
ゆりかご 新大阪店
[こだわりセラピスト]30代・40代の¨愛¨を理解したセラピストのみを採用しています。大人女性にしか出せない¨愛¨、¨優しさ¨そして¨艶やかさ¨を持った清楚で優しい女性のみを厳選して採用しております。
俺の家
極上の可愛いセラピストがまるで貴方様の家で帰りを待っているかの様に『おかえりなさいませ』と出迎えてくれます♪日々の疲れをすべて忘れて身も心もゆっくりと癒される【最高のひととき】を味わいくださいませ♪
掲載店舗 | キャンペーン | クーポン |
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900店 | 392店 | 717件 |
リフレクソロジーは、足の裏を刺激することによって疲労回復や不調を改善していく施術のことです。
世間では女性に向けたリラクゼーションといったイメージが持たれていますが、実は男性にもおすすめのリラクゼーションといえます。
日頃の疲れやストレスをなかなか発散できずに困っている男性にとっては、今すぐにでも取り入れてほしい施術のひとつです。
本記事では、リフレクソロジーの基礎知識や効果、足つぼマッサージとの違いなどについてわかりやすく解説していきます。
リフレクソロジーとは、足裏にある反射区を刺激することで、内臓や身体機能の不調を改善や疲労回復を目的とした療法です。
足の裏には、臓器や器官と密接な「反射区」と呼ばれる以下のポイントがあります。
反射区を刺激することによって、関連している臓器や器官の機能を改善し、身体そのものを整えて行くことが可能です。
リフレクソロジーと足つぼマッサージはよく似た存在です。
しかし、刺激を加える箇所に注目すると、両者の違いがよくわかります。
特徴 | |
リフレクソロジー | 反射区をエリア、もしくはゾーンと表現し、面としてとらえて刺激を与えていきます。 マッサージは優しく行われるので、痛みは少ない傾向です。 |
足つぼマッサージ | 刺激を行うのは反射点のみです。 ポイントを力強くマッサージするため、痛みは多い傾向にあります。 |
両者は反射区のとらえ方が異なるだけでなく、痛みの度合いも異なります。
さらには歴史や概念も大きく違うのです。
リフレクソロジーと足つぼマッサージは混同されることが多いですが、別の施術という認識を持ちましょう。
日本で普及している主なリフレクソロジーの種類は、大きく分けて3つあります。
種類 | 特徴 |
英国式リフレクソロジー | 指の腹で優しくマッサージし、 足裏の反射区に適度な指圧を加えていくリフレクソロジーです。 |
台湾式リフレクソロジー | 指の腹をつかってマッサージしたり、 ツボ押し器具を使って足裏のツボを強く刺激したりするリフレクソロジーです。 |
タイ式リフレクソロジー | 「セン」と呼ばれるエネルギーの線を対象に、 最適なマッサージを行っていくリフレクソロジーです。 |
特に人気を集めているのは、英国式と台湾式の2種類です。
リフレクソロジーは種類によって特徴や施術内容が異なるので、どんなタイプが自分に相応しいのかを検討しましょう。
リフレクソロジーを受けると、以下の5つの効果を得ることができます。
身体の不調を改善できるだけでなく、精神面にも良い影響をもたらすので、心身ともにリフレッシュしたい男性は試す価値が十分にあるでしょう。
ここでは、リフレクソロジーから得られる5つの効果について解説します。
リフレクソロジーは血流を改善できるため、免疫力を向上させることが可能です。
人間の身体は血流が滞ると、体温が上がりにくくなるほか、免疫力が大幅に低下します。
体温と免疫力は密接で、体温が1℃上がると免疫力は5〜6倍に向上するというデータもあるほどです。
リフレクソロジーは血流の改善と免疫力を向上させる効果があるので、日頃から体調を崩しやすい、風邪を引きやすい方に最適といえるでしょう。
リフレクソロジーは血流を良くする効果があるため、新陳代謝の向上も期待できます。
血流が悪化すると、老廃物は蓄積していくばかりです。
しかしリフレクソロジーを取り入れることで、新陳代謝が上がり、太りにくい体を作ることができます。
新陳代謝が気になったり、ダイエットしてもなかなか痩せなかったりする方は、リフレクソロジーを検討してみてください。
リフレクソロジーは、むくみの解消に効果的です。
男性は女性にくらべると筋肉量が多いため、むくみにくいといわれています。
しかし昨今ではデスクワークの増加によって、むくみに悩まされる男性が多いです。
むくみを放置すると以下のような症状に悩まされるおそれがあります。
リフレクソロジーを取り入れれば、血流とリンパの流れを改善することが可能です。
むくみが一回の施術で解消されたと喜ぶ男性は少なくありません。
リフレクソロジーは人のぬくもりを感じ取れる施術なので、リラックス効果を期待することも可能です。
人間は人のぬくもりを感じると、脳がリラックス状態になるという研究結果が出ています。
参照:皮膚が紡ぐ心身一如の健康科学|久住 武(日本心身健康科学会 会長 )
リフレクソロジーはセラピストが素手で足の裏に直接触れるため、心地よい感覚になりやすいです。
日頃の疲れをリセットしたい方には、最適な施術といえるでしょう。
リフレクソロジーは、ストレスを解消する効果も期待できます。
リフレクソロジーは足裏の反射区を刺激することで、身体の内側へと働きかけ、精神面に大きな影響をあたえる自律神経を整えることが可能です。
現代人はさまざまな場面で、知らず知らずのうちにストレスを溜め込んでいきます。
リフレクソロジーを定期的に受ければ、自律神経を整え、ストレスを軽減することが可能です。
リフレクソロジーの施術は、主に以下の場所で受けられます。
リフレクソロジーはライフスタイルに合わせて、最適な場所で施術を受けることが可能です。
日常生活に難なく取り入れられるので、あなたにとって相応しい場所を探してみてください。
ここでは、リフレクソロジーが受けられる3つの場所をご紹介します。
路面店などの単独のリフレクソロジーサロンは、主に以下の場所で営業しています。
単独店はアクセスの良いところで営業していることがほとんどなので、仕事終わりにサクッと施術を受けたいときにおすすめです。
ぜひ近場のリフレクソロジーサロンを探してみてください。
リフレクソロジーサロンは、以下のような施設に併設されているパターンもあります。
大きな施設に併設しているサロンは、他の目的と組み合わせられるので一石二鳥です。
たとえば、温泉の場合は、温泉でさっぱりしてからリフレクソロジーでさらにリフレッシュすることもできます。
あなたのライフスタイルに合わせて、有効活用できる併設型のサロンを利用してみましょう。
リフレクソロジーサロンには、男性専用の店舗もあります。
ちまたでは「メンズリフレ」と呼ばれ、心身ともにリフレッシュしたい男性から人気です。
メンズリフレは独自のサービスとして、以下の内容を楽しむことができます。
容姿レベルが高いセラピストがそろっているので、リフレクソロジーの施術とは別の癒やしが欲しい男性は、ぜひ選択肢に加えてみてください。
リフレクソロジーに関するよくある質問をまとめました。
疑問を解消したり、ヒントにしたりと自由にご活用ください。
リフレクソロジーは、ソフトなマッサージを組み込んだ施術です。
優しく揉むように足裏をほぐしていくので、痛みを感じにくい魅力があります。
混同される足つぼマッサージのような激痛を避けたい方におすすめです。
料金は店舗によって大きく異なりますが、30分コースを例にすると2,000~3,000円が相場といえます。
ただし、特殊な施術が含まれる場合は、相場よりも割高になるところが多いです。
リフレクソロジー選びで料金にこだわる方は、いくつかの店舗を比較しましょう。
アイルランドで2007年に行われたリフレクソロジーの効果を実証する実験によると、腰痛に悩まされている参加者の痛みスコアが下がっていることが確認されています。
実験の対象はあくまで腰痛ですが、結果をふまえると「リフレクソロジーは腰痛の処置として有望であるようだ」と結論づけられています。
参照:リフレクソロジーは効果なし?説を覆す実験結果【腰痛編】
リフレクソロジーは、足裏への刺激で心身に良いアプローチができるリラクゼーションです。
日頃の疲れを癒やしたい場合や、健康面へアプローチしたい男性にはおすすめといえます。
サロンはさまざまな場所で営業しているので、まずは気軽に利用できる店舗にアクセスしてみましょう。
心身ともに癒やされるリフレクソロジーをぜひ体験してみてください。
筆者 リフナビ大阪編集部
メンズエステ・リラクゼーションサロンの地位向上のために、お客様が安心・安全にマッサージを受けられるように、リラクゼーションサロンに関する情報を発信しています。
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