按摩(あんま)について

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更新日: 2024-07-04按摩(あんま)について

按摩(あんま)とは?マッサージとの違いや特徴・健康効果について

按摩(あんま)とは?マッサージとの違いや特徴・健康効果について

按摩(あんま)とは、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進することを目的とする療法です。按摩という言葉を知っていても、施術の内容やマッサージとの違いについて知らない方は多くいらっしゃるでしょう。そこで本記事では、按摩とマッサージの違いや、按摩に期待できる健康効果などについて詳し...
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