推拿(すいな)について

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更新日: 2025-11-20推拿(すいな)について

推拿(すいな)とは?中国式マッサージの効果や5つの技法について

推拿(すいな)とは?中国式マッサージの効果や5つの技法について

推拿とは、中国医学に基づいたドライマッサージの一種です。推拿には、心身の不調改善やリラックス効果に期待できる特徴があります。とはいえ、推拿に対して聞き馴染みがなくどんなマッサージなのかイメージがわかない方も多くいるでしょう。そこで本記事では、推拿に関する基礎知識や期待で...
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