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「リフナビ大阪」のお役立ち情報!!

リフナビ大阪編集部によるマッサージ、リラクゼーションを楽しむための基礎知識紹介や体験談、TV番組紹介、地域情報、お役立ち情報などをご紹介。

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更新日: 2025-03-25リンパマッサージについて

男の胸の脂肪対策ならリンパマッサージがおすすめ|リンパをほぐす3つのメリットも解説

男の胸の脂肪対策ならリンパマッサージがおすすめ|リンパをほぐす3つのメリットも解説

リンパマッサージは、男性・女性に関係なくさまざまなメリットをもたらします。基礎代謝が増加して脂肪燃焼効果が高くなったり、疲れにくい体になったりと、男性にとっても嬉しい効果が多く得られるでしょう。本記事では、胸やお腹周りの脂肪を落とすにはリンパマッサージがおすすめであるこ...
更新日: 2025-03-21足つぼマッサージについて

足つぼマッサージに関する資格4選!資格を活かせる仕事もご紹介

足つぼマッサージに関する資格4選!資格を活かせる仕事もご紹介

足つぼマッサージを仕事にしたい方の中には、どのような資格があるのか気になる方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、足つぼマッサージに関する4つの資格について詳しく解説します。また、それぞれの資格を活かせる仕事についてもご紹介していますので、就職を検討している方は参考...
更新日: 2025-03-14メンエスで働く

【セラピスト向け】リピート顧客を増やす方法まとめ

【セラピスト向け】リピート顧客を増やす方法まとめ

メンズエステで働いていると、リピーターがなかなか増えない…と悩むこともありますよね。初めて来店したお客さんにまた来たいと思ってもらえれば、安定した収入につながるだけでなく、指名が増えてお仕事のやりがいもアップします。でも、「どうすればリピーターがつくの?」と具体的...
更新日: 2025-03-11メンエスで働く

【セラピスト向け】メンズエステで恋愛に発展する?対処法まとめ

【セラピスト向け】メンズエステで恋愛に発展する?対処法まとめ

メンズエステの仕事をしていると、お客さんから好意を抱かれることは珍しくありません。個室空間で1対1で施術を行うというシチュエーションから、セラピストに対して特別な感情を抱くお客さんは少なくないのです。しかし、仕事として接しているのに、相手が本気になってしまうとどう対処すれ...
更新日: 2025-03-05メンエスで働く

【セラピスト向け】メンズエステでの会話・接客テクニックまとめ

【セラピスト向け】メンズエステでの会話・接客テクニックまとめ

メンズエステでの接客では、施術の技術だけでなく、会話もとても大切です。ただ、「何を話せばいいのかわからない」「沈黙が気まずい…」と悩んでいるセラピストさんも多いのではないでしょうか?実は、お客さんとの会話の仕方ひとつで、施術の満足度やリピート率が大きく変わります。...
更新日: 2025-02-20メンズエステについて

メンズエステのお客様アンケートを活用する4つの方法とメリット

メンズエステのお客様アンケートを活用する4つの方法とメリット

エステでは、お客様の体に直接触れる施術を行うため、他の接客サービス業よりもアンケートの結果を重視しなければなりません。しかし、アンケートを集めても明確な活用方法がなければ貴重なお客様アンケートが意味を持たなくなります。そこで今回は、エステサロンやメンズエステにおけるお客...
更新日: 2025-02-17メンエスで働く

エステティシャンの年収は?収入アップに役立つ5つの資格もご紹介

エステティシャンの年収は?収入アップに役立つ5つの資格もご紹介

エステティシャンとして就業している方の全国平均給料は「320.6万円」です。ただし、賃金形態や雇用形態が異なれば、稼げる給料には差が生じます。そこで今回は、エステティシャンの年収や賞与、それぞれの働く形態におけるメリットやデメリットについて詳しく解説します。エステティシャン...
更新日: 2025-02-12メンエスで働く

【セラピスト向け】メンズエステの施術時間の「時間が余る問題」の解決方法を解説

【セラピスト向け】メンズエステの施術時間の「時間が余る問題」の解決方法を解説

メンズエステで働いていると、施術の時間が余ってしまうことがあると思います。「あと10分どうしよう…」と焦ったり、「お客様が退屈していないかな」と不安になったりすることもありますよね。でも、実は少しの工夫をするだけで、この「時間余る問題」をうまく解決できるんです。今回...
更新日: 2025-02-10メンエスで働く

【セラピスト向け】メンズエステで深夜帯に働くメリットを解説

【セラピスト向け】メンズエステで深夜帯に働くメリットを解説

メンズエステには店舗型とマンション型、派遣型の3タイプがありますが、後者2つのタイプのお店は深夜〜明け方までが営業時間となっていることも少なくありません。しかしメンズエステで深夜帯に働くことを考えたとき、「体力的に大変そう」「昼間よりリスクが高いのでは?」と心配になるセラ...
更新日: 2025-02-06メンエスで働く

【セラピスト向け】メンズエステのマナーの悪いお客さんへの対処法を解説

【セラピスト向け】メンズエステのマナーの悪いお客さんへの対処法を解説

メンズエステのセラピストとして働く中で、マナーの悪いお客さんに遭遇することは少なからずあります。無断キャンセルや過剰な要求など、対応に困る場面も多いかもしれません。しかし、適切な対処法を知っておけば、トラブルを未然に防ぎ、より安心して働くことが可能です。この記事では、マ...
更新日: 2025-01-15メンズフェイシャルについて

男ニキビにありがちな4つの原因!改善するための正しいスキンケアも徹底解説

男ニキビにありがちな4つの原因!改善するための正しいスキンケアも徹底解説

大人になり突然ニキビができるようになったり、なかなかニキビが治らなかったりなど、大人ニキビのお悩みを持つ男性は多いのではないでしょうか。男性のニキビには、男性ならではの原因が絡んでいるケースが多くあります。そこで今回は、大人ニキビの原因から、改善に向けたスキンケアまで詳...
更新日: 2025-01-14メンズフェイシャルについて

男のシミ・そばかすができる原因は?対策や改善方法もご紹介

男のシミ・そばかすができる原因は?対策や改善方法もご紹介

ふと気づいたときに、シミやそばかすができていた、もしくは増えていたなどの経験をお持ちではないでしょうか。紫外線の影響を気にしていなかったり、ストレスを抱えやすい生活をしている方は、シミやそばかすが発生しやすくなります。また、男性ならではの理由でシミやそばかすができやすい...
更新日: 2025-01-09メンエスで働く

【セラピスト向け】緊張する方必見!対処法をご紹介

【セラピスト向け】緊張する方必見!対処法をご紹介

メンズエステでの接客は、初めての方はもちろん、経験を積んだセラピストでも緊張する場面があるものです。「うまく接客できるだろうか」「お客様に満足していただけるだろうか」など、不安やプレッシャーを感じることもあるでしょう。しかし、緊張は必ずしも悪いことではありません。むしろ...
更新日: 2025-01-08メンエスで働く

【セラピスト向け】マスク着用の際に映えるアイメイクは?

【セラピスト向け】マスク着用の際に映えるアイメイクは?

感染症予防の面からマスク着用が必須だった数年間が終わった今、マスクに関する厳しい決まりはなくなりつつあります。しかし、これまでずっとマスクをつけて接客をしてきたメンズエステのセラピストの中には、もうマスクを手放せないと感じている方も多いのではないでしょうか。今回は、メン...
更新日: 2025-01-06メンエスで働く

【セラピスト向け】メンズエステでのおさわり要求への上手な断り方

【セラピスト向け】メンズエステでのおさわり要求への上手な断り方

メンズエステで働いていると誰もが一度は直面する、おさわり要求問題。そもそもセラピストの体にお客様が触れることはルール違反であり、こうした要求があれば全面的にお客様に非があります。ただ、ここで大切なのは「どうやって対応するか」。上手に断るスキルを身につければ、トラブルを防...
更新日: 2024-12-23リフレクソロジーについて

ハンドリフレクソロジーで得られる4つの効果とは?ハンドマッサージとの違いも解説

ハンドリフレクソロジーで得られる4つの効果とは?ハンドマッサージとの違いも解説

ハンドリフレクソロジーとは、手の「反射区」を刺激する施術です。手のひらには各臓器・器官とエネルギーラインでつながっている箇所があります。それらの反射区を刺激することで、手のひらから体の内部に働きかけるのがリフレクソロジーの考え方です。また、ハンドリフレクソロジーと似た施...
更新日: 2024-12-20メンズネイルについて

メンズのネイルケアならネイルサロンがおすすめ!利用時の流れや2つの注意点を徹底解説

メンズのネイルケアならネイルサロンがおすすめ!利用時の流れや2つの注意点を徹底解説

清潔感を高めるならネイルケアが必須です。多くの方は他者と対面するときに、相手の手も見ているためです。爪と指の間にアカが溜まっていたり、ボロボロの爪の状態であったりすると、相手に清潔感を与えられないかもしれません。そこで本記事では、最近注目度が高まっているネイルケアについ...
更新日: 2024-12-19メンエスで働く

【セラピスト向け】24時間営業のメンズエステは安全?おすすめの勤務時間帯紹介

【セラピスト向け】24時間営業のメンズエステは安全?おすすめの勤務時間帯紹介

年々増加傾向にあるメンズエステのお店ですが、求人を見ていると「24時間営業」と書かれた店舗を目にすることも増えてきました。しかし、24時間営業のメンズエステと聞くと、なんとなく法律上大丈夫なのか、危険性はないのか…といった部分が心配になってしまいますよね。そこで今回は...
更新日: 2024-12-16メンエスで働く

【セラピスト向け】メンズエステに防犯カメラはある?安心して働くためのガイドライン紹介

【セラピスト向け】メンズエステに防犯カメラはある?安心して働くためのガイドライン紹介

メンズエステで働くセラピストの方の間で、ここ最近ちょっとした話題になったのが「メンズエステに設置される防犯カメラ」に関するもの。メンズエステの施術ルームに防犯カメラが設置されている、というX(旧:Twitter)上の投稿が、違法なのではないかと物議をかもしたのです。そこで今回は...
更新日: 2024-12-13メンエスで働く

【セラピスト向け】メンズエステでの盗撮防止・予防策の徹底解説

【セラピスト向け】メンズエステでの盗撮防止・予防策の徹底解説

メンズエステで働いていると、楽しいこともあれば解決しなければならないトラブルに遭遇することもあります。中でも近年、メンズエステセラピストを悩ませ、大きな不安に陥らせているトラブルがあります。それが、盗撮です。今回の記事では、メンズエステで働くセラピストに向けて、メンズエ...
更新日: 2024-12-12メンズエステについて

エステサロンのリピート率を上げる6つのテクニック!リピートされない店舗の共通点も解説

エステサロンのリピート率を上げる6つのテクニック!リピートされない店舗の共通点も解説

エステサロンの経営において、リピーターの存在は非常に重要です。安定した経営・収入を目標とするなら、新規の顧客獲得に力を入れることも大切ですが、一度来店したお客様の再来店を増やすことにも力を入れなければなりません。今回は、エステサロンのリピート率を上げる方法から、リピート...
更新日: 2024-12-05メンズエステについて

清潔感がない男性に共通する5つの特徴とは?デメリットや改善策についても解説

清潔感がない男性に共通する5つの特徴とは?デメリットや改善策についても解説

清潔感がない男性には、共通する特徴があります。清潔感がないことで得られるメリットはほとんどありませんが、デメリットは多く生じるため、特徴に当てはまる方は対策するのがおすすめです。本記事内でご紹介している対策は、誰でも行えるものですので、清潔感に自信のない方はぜひ生活に取...
更新日: 2024-12-04メンズフェイシャルについて

【男性必見】皮脂や鼻のテカリ対策3選!原因やNG行動についても解説

【男性必見】皮脂や鼻のテカリ対策3選!原因やNG行動についても解説

顔のベタベタ感や、鼻などのテカリについて悩みを抱えている男性は多くいらっしゃいます。男性にありがちな皮脂やテカリのお悩みは、適切な対策をすることで症状の改善を目指せるでしょう。また、対策を理解すると同時に「テカリなどの原因」や「間違った対策」も知ることで、症状の悪化や予...
更新日: 2024-11-29メンズエステについて

男性の乾燥肌を改善する4つの方法!肌が乾燥する原因も解説

男性の乾燥肌を改善する4つの方法!肌が乾燥する原因も解説

男性の肌は女性より乾燥しやすく、見た目では乾燥がわかりにくいことはご存じでしょうか。皮脂が多くても、「肌の内部が乾燥している」ことも珍しくありません。肌の乾燥はさまざまなトラブルを招くため、可能な範囲で改善を目指すのがおすすめです。今回は、男性の乾燥肌を改善する4つの方...
更新日: 2024-11-28アロマテラピーについて

アロマテラピーとは?メリットやデメリットも徹底解説

アロマテラピーとは?メリットやデメリットも徹底解説

心身の疲労改善を目指すために、アロマテラピーを試したいと考えていらっしゃる方は多くいらっしゃいます。しかし、初めて利用する方は「どんな施術なのか」「どんな効果を得られるのか」など、分からないことが多いでしょう。今回は、アロマテラピーの基本的な概要や、メリット・デメリット...
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