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「リフナビ大阪」のお役立ち情報!!

リフナビ大阪編集部によるマッサージ、リラクゼーションを楽しむための基礎知識紹介や体験談、TV番組紹介、地域情報、お役立ち情報などをご紹介。

270件中51~75件を表示
更新日: 2024-11-28アロマテラピーについて

アロマテラピーとは?メリットやデメリットも徹底解説

アロマテラピーとは?メリットやデメリットも徹底解説

心身の疲労改善を目指すために、アロマテラピーを試したいと考えていらっしゃる方は多くいらっしゃいます。しかし、初めて利用する方は「どんな施術なのか」「どんな効果を得られるのか」など、分からないことが多いでしょう。今回は、アロマテラピーの基本的な概要や、メリット・デメリット...
更新日: 2024-11-27メンズフェイシャルについて

毛穴ケアができるメンズエステの選び方!通うメリットや注意点も解説

毛穴ケアができるメンズエステの選び方!通うメリットや注意点も解説

黒ずみやニキビ、毛穴の開きなどについてのお悩みを持っている男性は少なくありません。毛穴に関する悩みを抱えている男性の中には、メンズエステの利用を検討している方もいらっしゃるでしょう。そこで今回は、毛穴ケアができるメンズエステの選び方や、施術効果を2倍にする生活習慣をお伝...
更新日: 2024-11-21メンエスで働く

マッサージ師に資格は必要?独立開業までの流れや注意点も解説

マッサージ師に資格は必要?独立開業までの流れや注意点も解説

マッサージ師として独立を目指している方の中には、どんな資格が必要になるのか気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。結論から言うと、病気やケガを治すことを目的とする「医療行為」を行うマッサージ師には、施術内容に沿った資格が必要です。今回はこれからマッサージ師として独...
更新日: 2024-11-15メンエスで働く

メンズエステは腰痛持ちでも働ける!腰痛対策を伝授

メンズエステは腰痛持ちでも働ける!腰痛対策を伝授

メンズエステの施術は全身を駆使するため、腰痛持ちの方には厳しい仕事内容というイメージを持っている方は多いです。ただ、腰痛があってもどうしてもメンズエステで働いてみたいという方は少なからずいらっしゃるはず。そこで今回は、メンズエステは腰痛持ちでも働けるのか、また腰痛持ちが...
更新日: 2024-11-13メンエスで働く

【セラピスト向け】メンズエステの個室待機って?

【セラピスト向け】メンズエステの個室待機って?

メンズエステで働く場合、ほぼ必ず発生するのが待機。待機とは、出勤していてもお客さんがつかず、セラピストが次の接客を待つ時間のことを指します。メンズエステにおける待機は大きく2種類あり、「集団待機」と「個室待機」に分かれていますが、圧倒的な人気を誇るのが後者の個室待機です...
更新日: 2024-11-11メンエスで働く

【セラピスト向け】施術の際に時間が余った場合の対処方法【メンズエステ】

【セラピスト向け】施術の際に時間が余った場合の対処方法【メンズエステ】

メンズエステでセラピストとして働いていると、さまざまな課題に直面することがあります。その代表ともいえるのが、「施術の際に時間が余ってしまう問題」。メンズエステは時間によってコースが分けられていますが、特に90分以上のロングコースが入った場合に、施術ペースが上手に配分できず...
更新日: 2024-11-06メンズ脱毛について

【メンズ脱毛】人気の脱毛部位7選!どこまで脱毛するべきかの基準も解説

【メンズ脱毛】人気の脱毛部位7選!どこまで脱毛するべきかの基準も解説

脱毛は女性だけでなく男性も積極的に行うことが一般的となってきました。美意識を持ち、ムダ毛による不衛生さや不快感、処理にかける時間の削減を目指していらっしゃる方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、メンズ脱毛において人気の脱毛部位を7選にしてお伝えします。また、脱毛初...
更新日: 2024-10-31メンズ脱毛について

脱毛は加齢臭対策に効果的といわれる理由を解説!セルフ脱毛の注意点もご紹介

脱毛は加齢臭対策に効果的といわれる理由を解説!セルフ脱毛の注意点もご紹介

加齢臭は誰でも悩むことになる問題でもありますので、加齢臭に関する対策グッズなども多数販売されています。しかし、対策グッズを試してみても、根本的な解決につながらない例はよくあります。そこでおすすめするのが、根本的な解決方法のひとつであるメンズエステでの「脱毛」です。今回は...
更新日: 2024-10-25メンズ脱毛について

ブラジリアンワックス脱毛の注意点は5つ!失敗しないための準備についても解説

ブラジリアンワックス脱毛の注意点は5つ!失敗しないための準備についても解説

ブラジリアンワックスは、手軽な方法を使ってスベスベな肌を手に入れることができるため、性別に関わらず人気が高い脱毛メニューです。しかし、ブラジリアンワックスによる脱毛を進める際には、いくつか注意しておかなければならないポイントがあります。特に、アレルギーやアトピー性皮膚炎...
更新日: 2024-10-24メンズ痩身について

【男性向け】メンズエステで得られる痩身効果とは?お腹痩せの効率を高める方法も解説

【男性向け】メンズエステで得られる痩身効果とは?お腹痩せの効率を高める方法も解説

ダイエットをしたい方の中には、短期間で効率的に痩せたいと考えていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめしたいのが、メンズエステの痩身メニューです。メンズエステで本当に痩せられるのか疑問に感じる方もいらっしゃいますので、今回はメンズエステの痩身メニュー...
更新日: 2024-10-23メンズフェイシャルについて

男性の乾燥肌の主な原因は3つ!改善する方法や対策についても解説

男性の乾燥肌の主な原因は3つ!改善する方法や対策についても解説

男性は女性と比較して肌の油分が多いことが一般的ですが、乾燥肌にお悩みの方も少なくありません。男性は男性ならではの乾燥肌になりやすい原因があるからです。今回は、男性の乾燥肌の原因や改善方法、乾燥肌にならないための対策について詳しくご紹介します。男性が乾燥肌になる3つの原因...
更新日: 2024-10-10メンエスで働く

メンエス集客に役立つプロフィールの書き方を解説

メンエス集客に役立つプロフィールの書き方を解説

メンズエステで働き始めると、お店のオフィシャルサイトに必ず掲載されるプロフィール。メンズエステを利用するお客さんはほぼ100%、このプロフィールを見てどの女の子を指名するか考えています。だからこそ、より多くのお客さんに指名してもらうためにはプロフィールの書き方が非常に大切...
更新日: 2024-10-09メンエスで働く

メンズエステの研修制度とは?技術を身に付ける方法を解説

メンズエステの研修制度とは?技術を身に付ける方法を解説

メンズエステで働くなら、研修制度の存在について知っておく必要があります。メンズエステは女性が高収入を得やすいお仕事として大人気ですが、実は働く前には高確率で研修を受けなければならないのです。今回の記事では、メンズエステの研修制度の全貌から注意点、研修制度に力を入れている...
更新日: 2024-10-08アロママッサージについて

アロママッサージには資格が必要?資格取得後の就職先もご紹介

アロママッサージには資格が必要?資格取得後の就職先もご紹介

アロママッサージ関連の仕事に興味をお持ちの方の多くは、資格が必要なのかどうか、という点に一度は疑問を抱くものです。そこで本記事では、アロママッサージには資格が必要なのか、また資格取得後にはどのような就職先が考えられるのか、などの疑問にわかりやすくお答えしていきます。アロ...
更新日: 2024-09-24香油について

香油とは?精油・香水との違いや香油の選び方を解説

香油とは?精油・香水との違いや香油の選び方を解説

香りを楽しむためのアイテムとして、香油・精油・香水などがありますが、それぞれ特徴や適した用途が異なります。本記事では、香油、精油、香水の違いについて解説し、種類が豊富にある香油の選び方をご紹介しています。香油を使用したボディケアケアを始めたいと考えている方、自分に合う香...
更新日: 2024-09-11メンズネイルについて

【利用者急増】メンズネイルサロンとは?利用するメリットや施術の流れについて解説

【利用者急増】メンズネイルサロンとは?利用するメリットや施術の流れについて解説

最近、男性の爪にネイルを施す「メンズネイルサロン」が流行しています。利用したことがない方は、どんなメリットがあるのかについてや、施術の流れなどについて気になるかもしれません。そこで本記事では、メンズネイルとメンズネイルサロンについて、基本的な知識や利用するメリット、施術...
更新日: 2024-09-09ウェルネスツーリズムについて

世界が注目「ウェルネスツーリズム」とは?

世界が注目「ウェルネスツーリズム」とは?

ウェルネスツーリズム、という新たな旅行の形態に興味をお持ちの方のための記事です。ウェルネスツーリズムとは、簡単に説明すると健康やリラクゼーションを目的とした旅行の一形態。心身の健康を促進するための活動を含み、ストレス解消や身体のリフレッシュ、精神的なリラクゼーションを求...
更新日: 2024-09-05ホットストーンマッサージについて

ストーンセラピーとは?温めた石を使って行うマッサージの一種

ストーンセラピーとは?温めた石を使って行うマッサージの一種

ストーンセラピーとは、石の持つ温熱効果を利用し心身へのさまざまな効果を狙う施術のことですが、言葉は聞いたことがあっても、あまり詳しくはわからないという方も多いのが実情です。そこで本記事では、ストーンセラピーの概要から、使用される石の種類や施術を受けるメリット、注意点など...
更新日: 2024-09-04指圧について

指圧とは? 按摩との違いや施術方法を解説

指圧とは? 按摩との違いや施術方法を解説

指圧という言葉は日本人になじみが深く、日常でも目や耳にする機会は非常に多いです。しかし指圧が具体的にどのような施術なのか、どんな効果があるのかといった詳細まで理解しているという方は実は少ないです。また、少々近しい施術である「按摩」との違いについてもあいまいになりがちなの...
更新日: 2024-08-30鍼灸について

鍼灸は何に効く?得られる効果や改善が期待できる症状について解説

鍼灸は何に効く?得られる効果や改善が期待できる症状について解説

鍼灸治療には、人体の生体機能の調整や、免疫機能の向上に働きかける効果があります。その他にも、人体のあらゆる不調を改善させられる効果にも期待できるのが鍼灸の特徴です。自身の不調を感じている箇所に適切にアプローチできれば、鍼灸によって得られる効果をより実感しやすくなるでしょ...
更新日: 2024-08-28マッサージについて

【初心者向け】キャリアオイルの人気の種類と使い方を徹底解説

【初心者向け】キャリアオイルの人気の種類と使い方を徹底解説

キャリアオイルとは、栄養素やビタミンなどの成分を含有した自然由来の植物油のことです。キャリアオイルは、直接肌につけられないエッセンシャルオイルを薄め、肌に浸透させてくれる基材(ベース)となります。エッセンシャルオイルの成分を肌から体内に運ぶ役割「carrier(運ぶもの)」を...
更新日: 2024-08-26メンズ脱毛について

加齢臭対策には脱毛が有効的!メリットや効果的なセルフケアについても解説

加齢臭対策には脱毛が有効的!メリットや効果的なセルフケアについても解説

加齢臭対策としておすすめできる方法のひとつに「脱毛」が挙げられます。脱毛には毛穴の引き締め効果や、体臭の閉じこもり防止など、嫌な体臭を防ぐためのメリットがあるためです。ただし、セルフケアの方法には注意しましょう。間違ったセルフケアをしてしまうと、肌トラブルの原因にもなり...
更新日: 2024-08-23メンズエステについて

【徹底解説】リンパマッサージとオイルマッサージの違いとは?向いている人の特徴も解説

【徹底解説】リンパマッサージとオイルマッサージの違いとは?向いている人の特徴も解説

リンパマッサージとオイルマッサージは施術方法や目的が異なるため、身体の状態や悩みによって使い分ける必要があります。適切に自分の体をケアするには、それぞれの違いを正しく理解することが重要です。そこで本記事では、リンパマッサージとオイルマッサージの違いを「施術の特徴」「施術...
更新日: 2024-08-22メンズエステについて

【施術別】メンズエステの効果やメリットについて徹底解説

【施術別】メンズエステの効果やメリットについて徹底解説

メンズエステには、男性の魅力を最大限に発揮するためのさまざまなメニューが用意されています。また、それぞれのメニューで得られる効果・メリットもさまざまです。そこで今回は、メンズエステの施術別に得られる効果やメリットについて詳しく解説します。施術ごとの効果を理解できれば、初...
更新日: 2024-08-20整体について

メンズエステと整体の違いを徹底解説!上手な選び方もご紹介

メンズエステと整体の違いを徹底解説!上手な選び方もご紹介

「体の調子を整えたい」「溜まった疲労を解消させたい」なら、メンズエステや整体を利用するのがおすすめです。しかし、両者の違いについてよくわからず、どちらを選ぶべきか迷う方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、メンズエステと整体の違いについて、「特徴」「施術内容」の2...
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