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「リフナビ大阪」のお役立ち情報!!

リフナビ大阪編集部によるマッサージ、リラクゼーションを楽しむための基礎知識紹介や体験談、TV番組紹介、地域情報、お役立ち情報などをご紹介。

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更新日: 2019-09-04メンズエステについて

メンズエステでクレジットカードは使える?現金・キャッシュレスなど一般的な支払い方法や安全性

メンズエステでクレジットカードは使える?現金・キャッシュレスなど一般的な支払い方法や安全性

今回は、メンズエステに通うと決めた場合、「料金の支払いにはどのような方法があるのか?」ということについてご紹介します。メンズエステで施術を受ける場合でも、ひとまずどんな効果があるのか試すため、体験コースだけであれば1,000円~5,000円程度と、気軽に支払える金額設定となってい...
更新日: 2019-08-21メンズエステについて

メンズエステの人気メニューを年代別にご紹介!

メンズエステの人気メニューを年代別にご紹介!

近年、男性の間でもメンズエステが一般的となっており、自分の身体のケアのため、普段からメンズエステに通っているという方が増加していると言われています。しかし、今まで一度もメンズエステに行ったことがない方であれば、「エステ=美容のため」というイメージが強く、男性とエステがど...
更新日: 2019-08-07メンズ脱毛について

メンズエステでも人気の脱毛メニュー!失敗しないためのお店選びのポイント

メンズエステでも人気の脱毛メニュー!失敗しないためのお店選びのポイント

今回は、男性でも一般的となってきたメンズエステでの脱毛メニューに関して、「お店選びに失敗しないためには?」という視点で、メンズエステサロン選びのポイントをご紹介したいと思います。一昔前であれば、エステサロンや脱毛施術は女性のためのもので、男性には全く関係のない世界と考え...
更新日: 2019-06-26ホワイトニングについて

今や「歯」も身だしなみの一部!現在のホワイトニング事情についてご紹介

今や「歯」も身だしなみの一部!現在のホワイトニング事情についてご紹介

近年では、女性だけではなく男性もエステに通う時代になってきましたが、それはフェイシャルや脱毛、ダイエット、肉体改造などだけに限らず、「歯」も健康や美容の対象という意識が広がっています。「歯並びの悪さが気になる」「歯が昔よりも黄色く変色している気がする」「歯の隙間が目立つ...
更新日: 2019-03-25メンズ脱毛について

手軽な脱毛法として人気の『ブラジリアンワックス』。知っておきたいメリット・デメリットをご紹介!

手軽な脱毛法として人気の『ブラジリアンワックス』。知っておきたいメリット・デメリットをご紹介!

今回は、手軽な脱毛手法として、年々その知名度が上がってきている『ブラジリアンワックス』についてご紹介します。このブラジリアンワックスは、日本国内に限定すると「年々知名度が上がっている」程度の脱毛手法で、男性であれば聞いたことがないという方も多いかもしれません。しかし、世...
更新日: 2019-01-14地域情報

再開発エリアに佇む神社と、進化する周辺のグルメスポット

再開発エリアに佇む神社と、進化する周辺のグルメスポット

皆さんは、大切な節目に神社や寺社へ参拝に訪れた経験はありませんか?または、観光に訪れた際、観光の楽しみの一つとして土地土地の神社仏閣を参拝した経験はありませんか?日本各地には様々な神社仏閣が存在しています。各地に点在する神社仏閣は古くからの歴史を持ち、その多くは、地域の...
更新日: 2018-12-17メンズ脱毛について

【初めてのメンズ脱毛】事前に準備することとやってはいけないこと

【初めてのメンズ脱毛】事前に準備することとやってはいけないこと

女性であれば当たり前のように行っている『脱毛』ですが、近年では、男性でもヒゲや胸毛など、ムダ毛処理で脱毛サロンに通う方が増加しています。これは、メンズエステサロンの登場もあり、男性でも気兼ねなくエステサロンに通える土台が整ってきたことによるのでしょう。しかし、元々エステ...
更新日: 2018-11-19コラム

バテにくい体の作り方

バテにくい体の作り方

日常的に何気なくしていることが習慣化し、無意識に同じ行動を繰り返していたり、断片的にどこかで聞いたことがある話をなんとなく覚えていて、良かれと思ってそれをライフスタイルに組み込んでいる。そんな経験はありませんか?私の場合、上記に加えさらに、「この方が疲れにくいに違いない...
更新日: 2018-11-12メンズフェイシャルについて

男性でも気になるニキビ跡…綺麗に消し去るならメンズエステがオススメ?

男性でも気になるニキビ跡…綺麗に消し去るならメンズエステがオススメ?

中学生の頃など、思春期の時期によく見られるお肌のトラブルで「ニキビ」がありますね。ニキビというものは、できてしまったら無理に潰さない方が良いなどと教えられたとしても、どうしても気になってしまい、無理に潰してしまったという経験がある方は多いはずです。その結果、大人になって...
更新日: 2018-10-29コラム

その疲労回復方法は間違い?最新の研究による疲れのメカニズムを知る

その疲労回復方法は間違い?最新の研究による疲れのメカニズムを知る

皆さんは、こんな経験はありませんか?よく寝たのに疲れが取れない、最近なんだか疲れやすくなった、体をそんなに酷使していないのに全身がだるい・・・文部科学省の調査によると、日本人の約4割が慢性的な疲れ・疲労の自覚症状があると言います。わたしたちが生活をする中で、「疲労」「疲...
更新日: 2018-08-27マッサージについて

話題の静脈マッサージで手軽に小顔を手に入れよう!

話題の静脈マッサージで手軽に小顔を手に入れよう!

朝に鏡を見ると、顔がむくんで目がパンパンで顎のラインがぼんやり、輪郭もぼやけて、頬もなんだかいつもよりふっくらしているみたい・・・。なんて経験はありませんか?それだけでなんだか気分がどんよりとしてしまいますよね。むくんでいる時とすっきりとむくみがとれている時とでは、女性...
更新日: 2018-07-16銭湯特集

今ちゃんの「実は・・・」で紹介!千里中央エリアのグルメ情報と銭湯「箕面湯元 水春」

今ちゃんの「実は・・・」で紹介!千里中央エリアのグルメ情報と銭湯「箕面湯元 水春」

箕面温泉 水春2018年5月30日(水)「今田知らない大阪・銭湯中心の千日前の夜は実は」で紹介された銭湯は、地下1200メートルから湧き出る天然温泉が人気の千里中央エリアにあるスーパー銭湯「箕面湯元 水春(すいしゅん)」。水春はお風呂の種類がとにかく豊富で、バラエティーに富んだお...
更新日: 2018-07-02マッサージについて

働く男性に大人気!?空いた時間にボディケアが気軽にできる出張マッサージ

働く男性に大人気!?空いた時間にボディケアが気軽にできる出張マッサージ

突然ですが、皆さんは「なんだか体が重いな…」「肩こりをなんとかしたいな」と思った時はどうしていますか?多くの方は、会社の帰りに近くのマッサージ店に寄り、施術を受けて帰る事などが、真っ先に思い浮かぶのではないでしょうか?しかし、仕事の関係上、お店が開いている時間には...
更新日: 2018-06-18マッサージについて

バリ式リンパマッサージは男性にもおすすめ!お店の選び方もご紹介します

バリ式リンパマッサージは男性にもおすすめ!お店の選び方もご紹介します

リンパマッサージと聞くと、女性向けのマッサージをイメージする方も多いかもしれません。結論から申しますと、リンパマッサージは男性にも非常に効果的であり、体の内側から健康を目指せる最適なマッサージです。体の中にはさまざまなリンパが流れているため、リンパをほぐすことで肩こりや...
更新日: 2018-05-21銭湯特集

スーパー銭湯でダイエット!効果的な設備や入り方

スーパー銭湯でダイエット!効果的な設備や入り方

今回は、スーパー銭湯とダイエットの関係についてご紹介したいと思います。スーパー銭湯とは、一般の銭湯とは違い、露天風呂や各種アイテムバス、サウナなどの付加的な風呂設備を充実させたり、食堂や理髪店などの各種設備や店舗を併設させた銭湯の事を指しています。 最近では、家族連れで...
更新日: 2018-05-14メンズ脱毛について

『男の脱毛』エステサロンとクリニックの施術方法の違い

『男の脱毛』エステサロンとクリニックの施術方法の違い

女性と違い、男性はムダ毛処理・脱毛に不慣れ日頃から脚、脇、腕、そのほかにも体のいたるところのお手入れをする女性と違い、男性がムダ毛を自己処理すると脱毛後のお肌のメンテナンスの知識も薄いこともあり放置されたり、肌トラブルになりやすいためプロにお任せして脱毛をする方が多いの...
更新日: 2018-04-02コラム

東西で異なる銭湯文化!銭湯を通して過去の生活様式に触れる

東西で異なる銭湯文化!銭湯を通して過去の生活様式に触れる

近代的・最先端の施設に注目が集まり、メディアでもその様子をいち早く伝えることが主流となっている現代。それらが好まれる傾向がある一方で、郷愁感と昭和レトロ感に魅せられノスタルジックな世界に引き込まれる人々も少なくはありません。事実、古民家カフェや昭和レトロスタイルの街並み...
更新日: 2018-03-19グルメ情報

由緒ある歴史と近代文化の共在[天王寺エリア]ビブグルマン2018掲載店

由緒ある歴史と近代文化の共在[天王寺エリア]ビブグルマン2018掲載店

大阪市のほぼ中心に位置し、貴重な歴史と近代的な施設、観光スポットとが融合した「天王寺(てんのうじ)エリア」。天王寺エリアは天王寺駅・大阪阿部野橋駅周辺のエリアを指し、また同エリアを阿倍野エリアと呼称する場合もあります。天王寺駅前は2000年代の再開発を機にあべのキューズモー...
更新日: 2018-03-05グルメ情報

過去と未来の交差点[谷町エリア]ビブグルマン2018掲載店

過去と未来の交差点[谷町エリア]ビブグルマン2018掲載店

官公庁やオフィスビルなどが集積した大阪市内でも有数のオフィス街であり、またその中にノスタルジアを感じさせる古くからの歴史や文化も内包する「谷町(たにまち)エリア」。大阪市中央区役所や大阪府庁、大阪府議会会館、近畿財務局、大阪国税局など多くの官公庁関連施設、大阪家庭裁判所...
更新日: 2018-02-05グルメ情報

貴重な遺跡を数多く内包する[堺東エリア]ミシュランガイド2018掲載店

貴重な遺跡を数多く内包する[堺東エリア]ミシュランガイド2018掲載店

歴史的な面影を色濃く残し、堺市内でも主要都市として機能している「堺東(さかいひがし)エリア」。堺東エリアは、大阪府堺市堺区内に位置しているエリアで、堺区を擁する堺市は大阪市に次ぐ人口の多さで知られており大阪府第二の都市です。日本の政令指定都市のひとつでもあり、その堺市は...
更新日: 2018-01-22グルメ情報

【大阪・西天満エリア】ビブグルマン2017掲載!常連になりたい隠れ家店をご紹介

【大阪・西天満エリア】ビブグルマン2017掲載!常連になりたい隠れ家店をご紹介

今回は大阪・西天満エリアのグルメ情報の中でも、2017年のビブグルマンに選ばれた名店をご紹介していきます。西天満の情報についてもご紹介していきますので、ゆっくり散策しながら向かってみてはいかがでしょうか。西天満とは西天満とは大阪市北区の町名で、御堂筋沿いの梅田新道~堂島川手...
更新日: 2018-01-08銭湯特集

今ちゃんの「実は・・・」で紹介!京都府内屈指の文教地区で感じる京都の歴史!平安神宮エリア「平安湯」

今ちゃんの「実は・・・」で紹介!京都府内屈指の文教地区で感じる京都の歴史!平安神宮エリア「平安湯」

平安湯2017年11月22日(水)「今田知らない京都・銭湯中心の京都平安神宮の夜は実は…」で紹介された銭湯は、京都の歴史とともにこの街に根を下ろし100年以上地元を見守り続けている銭湯「平安湯(へいあんゆ)」。大正3年創業と100年以上の歴史を誇る老舗で、地元でも人気の地域密着...
更新日: 2017-12-25銭湯特集

今ちゃんの「実は・・・」で紹介!知られざる最新グルメが席巻!千日前エリア「あかし湯」

今ちゃんの「実は・・・」で紹介!知られざる最新グルメが席巻!千日前エリア「あかし湯」

あかし湯2017年9月13日(水)「今田知らない大阪・銭湯中心の千日前の夜は実は」で紹介された銭湯は、ミナミの繁華街にあり創業以来大阪ミナミの街を見守り続ける「あかし湯」。創業67年になるあかし湯は、ミナミの繁華街ど真ん中の宗右衛門町にある昔ながらの銭湯です。深夜まで賑わう眠ら...
更新日: 2017-11-27グルメ情報

オフィス街の代表格エリアに遍在する名店![本町エリア]ビブグルマン2017掲載店

オフィス街の代表格エリアに遍在する名店![本町エリア]ビブグルマン2017掲載店

大阪府内でも有数のオフィス街として認知されている、「本町(ほんまち)エリア」。梅田界隈の総称キタエリアと、心斎橋や難波界隈の総称ミナミエリアの中間に位置するエリアで、西日本最大のオフィス街としてその中枢を担っています。隣接する淀屋橋エリアと同様、エリア一帯がオフィスビル...
更新日: 2017-10-24銭湯特集

今ちゃんの「実は・・・」で紹介!USJへの要衝・西九条エリアの銭湯とグルメ情報

今ちゃんの「実は・・・」で紹介!USJへの要衝・西九条エリアの銭湯とグルメ情報

2017年9月6日の今ちゃんの「実は・・・」ではUSJへ向かう乗り換え駅で有名な西九条エリアが紹介されました。今回も銭湯「大福湯」で出会った方たちに聞いた名店を巡っています。こちらの記事では紹介された銭湯とグルメ情報についてまとめていきます。大福湯(だいふくゆ)2017年9月6日(水...
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