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「リフナビ大阪」のお役立ち情報!!

リフナビ大阪編集部によるマッサージ、リラクゼーションを楽しむための基礎知識紹介や体験談、TV番組紹介、地域情報、お役立ち情報などをご紹介。

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更新日: 2024-05-13マッサージについて

仕事の疲れをリフレッシュする方法|疲労の種類やリスクも解説

仕事の疲れをリフレッシュする方法|疲労の種類やリスクも解説

仕事の疲れをリフレッシュするためには、睡眠・入浴・運動の3つが必要です。ただし、疲労の種類によっては、取り組むべき方法が異なります。大切なことは、あなたが抱えている疲労に合ったリフレッシュを行うことです。この記事では、仕事の疲れをリフレッシュする方法について解説します。...
更新日: 2024-05-09メンズエステについて

メンズエステのトラブル事例|よくある相談と問題を回避するポイント

メンズエステのトラブル事例|よくある相談と問題を回避するポイント

近年はメンズエステを利用する男性が急増するとともに、トラブルや相談件数も増えています。「強引な契約をされた」「必要のない商品を買わされた」「無料体験だったのにお金を取られた」いずれも実際に起こっているトラブルです。メンズエステに興味があるものの、トラブルが心配で足を運び...
更新日: 2024-04-22メンズエステについて

メンズエステをお得に利用するポイント! 割引や特典情報をご紹介

メンズエステをお得に利用するポイント! 割引や特典情報をご紹介

皆さんは『エステ』と聞くと、どのようなお店をイメージするでしょうか?「エステは、美意識の高い女性が通う場所」と思っている方が多いかもしれません。しかし、最近では、男性の中でも日々の肌荒れやメタボ、濃いムダ毛などに悩みを持つ方が増えており、男性をターゲットとしたメンズエス...
更新日: 2024-04-19リフレクソロジーについて

リフレクソロジーとは?効果と足つぼマッサージとの違いも解説

リフレクソロジーとは?効果と足つぼマッサージとの違いも解説

リフレクソロジーは、足の裏を刺激することによって疲労回復や不調を改善していく施術のことです。世間では女性に向けたリラクゼーションといったイメージが持たれていますが、実は男性にもおすすめのリラクゼーションといえます。日頃の疲れやストレスをなかなか発散できずに困っている男性...
更新日: 2024-04-18メンズエステについて

メンズエステの選び方|自分にピッタリなセラピストとお店の見つけ方

メンズエステの選び方|自分にピッタリなセラピストとお店の見つけ方

メンズエステの選び方で重要になるのは、自分にピッタリな「セラピスト」と「お店」を見つけることの2点といっても過言ではありません。とはいえ、何の知識もない状態で最適なお店を見つけることは至難の業です。本記事では、メンズエステをはじめて利用する方やまだ最適なお店に出会えてい...
更新日: 2024-04-17メンズフェイシャルについて

40代男性の老け顔対策!特徴や原因と効果的なスキンケアを解説

40代男性の老け顔対策!特徴や原因と効果的なスキンケアを解説

40代男性の老け顔を対策する上で重要なことは、なぜ老けるのか原因を特定し、自分に合ったスキンケアをすることです。男性は40代に差し掛かると、老けが気になりはじめます。放置すると老いは加速するばかりなので、日頃のスキンケアとプロの施術が必要です。本記事は、40代の男性を対象にし...
更新日: 2024-04-16銭湯特集

今ちゃんの「実は・・・」で紹介された店まとめ|東梅田のスーパー銭湯「大東洋」とグルメ情報を解説

今ちゃんの「実は・・・」で紹介された店まとめ|東梅田のスーパー銭湯「大東洋」とグルメ情報を解説

大阪ABCテレビの人気バラエティ番組『今ちゃんの「実は・・・」』にて、東梅田で話題のスーパー銭湯&カプセルホテル「大東洋」が紹介されました。大東洋には数々の温泉施設と、バラエティに富んだサウナが揃っています。さらにリラクゼーションやお食事処も楽しめるとして、大阪・梅田エリ...
更新日: 2024-04-15マッサージについて

メンズエステで使うオイルの種類|マッサージオイルとキャリアオイルの違いも解説

メンズエステで使うオイルの種類|マッサージオイルとキャリアオイルの違いも解説

メンズエステで使うオイルは「マッサージオイル」をはじめ「キャリアオイル」などさまざまなものがあります。それぞれの特徴を理解することで、あなたにとって最適なオイルマッサージを受けることが可能です。近年はストレス解消やリラックス目的の需要が高くなっていることもあり、心身とも...
更新日: 2024-04-12メンズエステについて

男性用ボディートリートメントとは?効果や種類についてわかりやすく解説

男性用ボディートリートメントとは?効果や種類についてわかりやすく解説

男性用のボディートリートメントとは、オイルとマッサージを用いて頭皮から足先までをケアする施術方法です。メンズエステでは定番メニューのひとつですが、一般的なマッサージオイルのほかにアロマオイルを使用するなど、種類によって効果が違います。本記事では、男性用のボディートリート...
更新日: 2024-04-10メンエスで働く

エステティシャンの髪型や髪色のおすすめは?

エステティシャンの髪型や髪色のおすすめは?

エステティシャンとして働く上で、髪型や髪色はお客様に与える第一印象に大きく影響します。とはいっても、具体的にどういった髪型・髪色を選べば良いのかわからないという方も少なくありません。この記事では、エステティシャンにおすすめな髪型や髪色に関して詳しく解説していきます。エス...
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